15
апреля
2025
Министерство здравоохранения Тверской области продлевает до 30 сентября приём документов на обучение в Бежецком медицинском колледже граждан, заключивших договоры на обучение с медицинскими организациями, подведомственными Министерству здравоохранения Тверской области с последующим трудоустройством в эти организации.
Имеется 5 вакантных
мест на базе основного общего образования. Специальности: "Сестринское дело" (срок обучения 2 года 10 месяцев) или "Лечебное дело" (срок обучения 3 года 10 месяцев).
По условиям договора мед. организация будет оплачивать обучение студента и выплачивать ежемесячную стипендию от 10000 р. до 20000 р. в зависимости от успехов в учебе и единовременные ежегодные выплаты 25000р.
Для заключения договора нужно обратиться в отдел кадров любой медицинской организации Тверской области или города Твери.
Телефон для консультаций: +79157025296.
Материал опубликован: 06 января 2026, 13:49
Обновлён: 12 января 2026, 13:51
Просмотров: 0
Редко встретишь человека, который в отпуске и на каникулах придерживается обычного режима дня. Но зачастую и привычный повседневный график далек от идеала.
Эффективный режим дня – это тот, который подстроен под ваш темп жизни, ваш рабочий график и вашу индивидуальную норму сна. Заставить себя соблюдать какой-то условно правильный режим дня сложно и не совсем правильно. Важно найти свой, соблюдение которого даст силы и энергию.
Первый и самый важный шаг – определение вашей индивидуальной потребности во сне и соблюдение режима сна. Рассчитать количество времени, которое вам нужно спать, довольно сложно, хотя есть разные формулы. Проще подобрать его опытным путем. Если вы мучительно просыпаетесь по утрам, попробуйте начать ложиться всего на 1 час раньше, и вы можете очень удивиться результату.
Если возможности спать дольше совсем нет, здесь можно почитать о способах улучшить качество сна - clck.ru/39TWUj.
А если вы выспались, то подтянется и все остальное: правильный режим питания, время на отдых и физическую активность.
—
1 Предметов на странице
